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戴尼提聽析 / 廖小姐(開發經理) / 站長提供

 戴尼提聽析 / 廖小姐(開發經理) / 站長提供
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 我在聽析中,每次都從聽析的事件中真正的解脫,我不再將原來的事件放在心中繼續影響我,我得到領悟,且從領悟中取代那令人難過或不舒服的源頭,而且連帶相同類似的感受一擁而上,就都全部化解,那時才真正令人痛快,原來無形中那些不舒服的事件,會把一個人的情緒緊緊的鎖住,甚至你的哭或笑或吶喊也會因為你心中的包袱解開了,讓你的情緒藉由聲音發洩的更徹底。

 回想聽析的那些事件,對一個人而言,真的是一個沈重的負擔。尤其更早時期因時間關係,當解開後會讓人感到精神上的自由,無形中身體的筋絡、關節都自然變鬆,個性也變得比較不急躁。即使是等紅綠燈,我也會讓我處在當下,所以變得比較有理性;比較會用思考的方式去處理問題,情緒也變得較穩定,日常會令我不舒服的人事物,我現在會覺得沒什麼關係,變得比較不會讓我的情緒受影響。

 這種感覺就是我所要的「精神自由」。與先生的關係原本一再受影響,讓我成為潛在麻煩的來源,但現在我感覺他在我的主導之中,變得比較理性,情緒也比較穩定,愈來感覺愈善良了。

 發現我的思考反應變快,在面對生活上他人的非理性對待,以前的我情緒馬上跟著起伏,用相同的方式還擊;但現在我會冷靜下來,聽清楚他在說什麼,甚至看看他,然後以冷靜、理性的話回應對方,我可以脫離不受情緒控制,我可以控制我的精神個體。

 對孩子的關心,一直以來我以為很用心灌溉,就是愛他;但是,不自知自己對他們事情的干涉已到無法自拔的地步,這對孩子而言是一種精神自由的干涉。後來我發現了,卻無法控制自己不去關心、過問。經過一次的衝突,在聽析中我發現了我所有不滿的源頭,同時也踏出了那個框住我的牢籠。我終於逃離了印痕的陷阱,我給自己和孩子一個精神自由的空間,讓他可以走他未來的人生。

 100.3.6 廖小姐(開發經理)  
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